Taylor Rice, des autochtones de la région, sur la lutte contre le retard inutile de la pandémie | Podcast

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Présenté par Conséquence du sonEt Sound Mind Live, Aller là-bas avec le Dr Mike est une nouvelle série de balados d'entrevues dans laquelle le psychologue clinicien et coach de vie, le Dr Mike Friedman, discute avec des musiciens du carrefour où la musique et la santé mentale se rencontrent.

L'auteur-compositeur-interprète autochtone local Taylor Rice se joint à l'émission cette semaine pour discuter de son expérience de la gestion de l'anxiété et de la dépression pendant la pandémie. Beaucoup d'entre nous ont perdu des êtres chers, la possibilité de travailler et la capacité de voir nos amis et notre famille en ces temps. Taylor lutte avec ces sentiments de perte et comment ces facteurs de stress ont eu un impact sur son bien-être émotionnel général.

le Citron Aigre l'artiste poursuit en expliquant à quel point nous sommes tellement concentrés sur le fait de vivre chaque jour que nous ne prenons souvent pas le temps de vraiment reconnaître et pleurer la perte de la vie à portée de main. Au lieu de cela, Taylor cite comment il fait face au modèle de ce qu'il appelle «des slogans inutiles», où nous allons souvent en pilotage automatique, sans vraiment prêter attention à ce que nous ressentons ou à la façon dont nous faisons.

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