Comment Jesse Leach fait face à la « bête » de l’anxiété


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Le chanteur Jesse Leach de Killswitch Engage rejoint le Dr Mike Friedman sur le Y aller podcast pour partager sa lutte contre l’anxiété et la dépression.

Également membre de Times of Grace, le musicien explique que s’il fait face à la dépression, l’anxiété est la « bête » avec laquelle il lutte le plus. Malgré des années de succès, Leach dit qu’il souffre souvent du «syndrome de l’imposteur», qui à la fois contribue à son anxiété et l’aggrave.

Le chanteur de « Far from Heavenless » explique comment il considère le développement de sa santé mentale comme un processus continu et comment il a consacré tellement de temps et d’efforts qu’il ne peut pas dire : « OK, je peux le faire. Cela s’améliore. Et pour beaucoup d’entre nous, le simple fait de pouvoir s’accrocher un peu plus longtemps, de travailler un peu plus sur notre santé mentale, nous donnera l’occasion de passer de l’autre côté et de sentir que nous pouvons le faire. Nous pouvons vivre, nous pouvons faire face, nous pouvons nous sentir mieux.

Allons-y avec Jesse Leach et écoutons-le discuter de l’anxiété, de la dépression et plus encore dans l’épisode complet ci-dessus.

Y aller est une série d’entretiens hebdomadaires dans laquelle le psychologue clinicien et coach de vie Dr Mike Friedman se connecte avec des musiciens à la croisée des chemins où la musique et la santé mentale se rencontrent. Le Dr Mike s’entretient avec ceux qui se sont mobilisés pour partager leur merveilleux travail avec nous et partagent maintenant les détails intimes de leur parcours dans la vie avec la maladie mentale. Le Dr Mike pose les questions difficiles et a les conversations difficiles, afin que nous puissions faire la lumière sur le sujet difficile de la maladie mentale afin que nous puissions tous sortir de l’obscurité, mettre fin à la stigmatisation de la maladie mentale et obtenir le soins dont nous avons besoin.

Cet épisode donne le coup d’envoi de la Semaine nationale de prévention du suicide. Les partenaires de Sound Mind à la Fondation américaine pour la prévention du suicide organisent également un certain nombre d’événements tout au long de la semaine visant à vous aider à entamer la conversation sur la santé mentale. Alors consultez #RealConvo pour suivre ces événements et discussions. Et pour plus d’informations et de ressources, rendez-vous sur le site Web de la Semaine nationale de prévention du suicide de l’AFSP.

Y aller avec le Dr Mike et Sound Mind veulent aussi vous entendre, nos auditeurs ! En utilisant le widget ci-dessous ou ce lien, pour soumettre votre propre question pour la colonne « Demandez au Dr Mike », et donnez-nous vos commentaires sur la série en général en remplissant un rapide sondage.